در حال بارگذاری ...
شنبه 29 دی 1403

برگزاری کارگاه حضوری با عنوان مدیریت استرس در ایام امتحانات جهت دانشجویان

در  شب چهارشنبه  مورخ 1401/03/25 ساعت 21 با توجه به اعلام واطلاع رسانی قبلی، کارگاه حضوری با عنوان مدیریت استرس در ایام امتحانانات ویژه دانشجویان خوابگاه موقت پسران بیرجند با حضور مشاور آموزشکده پسران  در محل نمازخانه آموزشکده برگزار شد.

با توجه به تبعات واثرات روحی که بحران کرونا درجمع خانواده های دانشجویان ایجاد کرده،به منظور تقلیل مشکلات وعدم تأثیر آن در شرایط امتحان حضوری دانشجویان ورفع نگرانی ودغدغه های امتحانی عزیزان آقای پارسافر مشاور آموزشکده با حضور صمیمی در جمع دانشجویان مطالبی در خصوص کاهش اضطراب و استرس امتحانات بیان نمود. از جمله  مباحث مطرح شده خودشناسی و انتظاراتی که از خود توقع داریم، آشنایی با مهارت های کنترل هیجانات، یادداشت برداری، خلاصه نویسی، برنامه ریزی و مدیریت زمان، روش صحیح مطالعه و هدف گزینی و.. می باشد.
درانتها جلسه با پرسش وپاسخ به سوالات مشاوره ای دانشجویان رأس ساعت 23 پایان یافت.